2023年9月15日·閱讀約 2 分鐘·學習心態與持續練習

前不久在練習場上,大家各練各的,我在練掤捋擠按、單鞭。一位比較資淺的師兄在旁邊看完說:「師兄,你拳打得真漂亮。」我外表笑嘻嘻地說謝謝,內心卻眉頭一皺。

因為幾年前,我也對一位資深師兄說過一模一樣的話,我相信他當時也眉頭一皺。練久了我才明白:打拳的目的不是要漂亮,而是要打到位。

本文重點

  • 除了團體比賽要整齊一致,個人練拳的目的不是漂亮
  • 打拳要到位:胯該轉就轉、立身中正、手要掤
  • 想稱讚別人,可以說「打得很棒」「行雲流水」「立身中正、腰胯都有動」
  • 有沒有到位,自己知道,經驗夠的旁觀者和教練也看得出來

什麼時候需要漂亮

如果是一群人要參加比賽,前後左右的動作都要像國慶閱兵一樣完全一致,那種場面看起來真的很漂亮。但在練習場上看師兄師姐練拳時,「漂亮」並不是他們追求的。

順帶一提,在我們的練習場,男生一律稱師兄,沒有師弟。畢竟大家是來學習的,不是來三跪九叩拜師學藝。

我們追求的是到位

打拳的目的是打到位:胯該轉就要轉,該立身中正就要立身中正,手要掤手。這些細節,初學者可能還看不出來,只能看到「打起來很漂亮」。

我們追求的不是漂亮,是打拳要打到位。

想稱讚別人,可以這樣說

這樣說,正在打拳的人心裡會感受比較好。當然,我們也明白,說「漂亮」的人其實是在稱讚你打得不錯。

有沒有到位,自己知道

比較資深和比較資淺的兩個人一起打,旁人也看得出誰比較到位。我打拳時,教練看我的動作就知道我有沒有到位,我自己也知道。

寫在最後

下次看到別人打得好,試著看看他的胯有沒有轉、身體有沒有中正、手有沒有掤。當你看得出這些細節,你自己的拳也在進步了。