跟王薌齋先生學站樁
常志朗先生於1950年認識王薌齋老先生並向他學習太極拳，不久便得到王老先生的偏愛，於是讓志朗先生搬到自己家去住 […]
太極拳-不招不架凌空勁探秘
大家都知道,力由站樁而得,由試力而知,由推手而懂,由發力而用,有很多人站樁多年,卻對發力是一知半解,有人認為, […]
行站坐臥練太極
翁心誠 如果我們將太極拳訓練的某些原理(如用意不用力、虛實相轉)貫穿於日常生活的行站坐臥中，就既增 […]
吳式太極拳與健康長壽 – 馬海龍
我國目前己經進人長壽國家的行列。上了年紀的人多了，如何才能便自己有一個健康的身體?其中最為重要的就是「健身運動 […]
以心行氣、以氣運身的重要意義 – 馬海龍
《十三勢行動心解》中說:「以心行氣，務令沈著」，乃能收斂入骨。以氣運身，務令順逐，乃能便利從心，精神能提得起， […]
太極拳十大常見錯誤觀點，你中了幾個？
太極拳是一種結合身心的中國傳統武術，既能強身健體，又具有深厚的技擊內涵。不過很多人對它還是有不少誤解，今天我們 […]
初學太極拳須知 – 吳公儀
太極拳之動作，與吾人日常習慣，或所運用者，多有不同或相反之地方，吾人須要留心矯正，先從外表之姿態言，應要依 […]
我研究推手的經過 – 向愷然
一九二三年在上海從陳微明先生初學太極拳，陳先生和他老師楊澄甫一樣，最喜用繃、擠兩勢進逼；但不發勁，使我滯在一個 […]
羅邦楨老師美東太極營記趣
羅邦楨老師美東太極營記趣 陳 鉅, 2000十月中旬，羅邦楨老師與譚娜女士從舊金山飛抵東岸馬利蘭州首府R […]
練太極拳之經驗 – 向愷然
向愷然 前清丁未年間，我在日本會見一位直隸朋友，就聽他說起北方練拳術的人，有幾個大派別，一派是練八卦拳的，一派 […]