五禽戲「一氣(炁)化三清」氣脈遊走說明
一氣化三清，氣走大小周天 1.鹿站遠眺：氣從丹田經尾膂行督脈到百會穴，接著任脈下行至丹田，再從會陰行中脈至心宮 […]
「華陀五禽之戲」綱要，張鏡影大師
「華陀五禽之戲」綱要 張鏡影先生講 來源：「張鏡影先生書法文物紀念集」 / 2006.10 出版 […]
中華民國太極拳總會甲級教練講習會-實施計畫書
中華民中華民國太極拳總會xxx年度甲級教練講習會（北區）-實施計畫書 一、總 則 (一)依據：依中華民國體育 […]
太極拳和氣功
太極拳和氣功都是中國傳統的身心養生方法，雖然它們有相似之處，但也存在一些不同。以下將比較太極拳和氣功的異同之處 […]
太極拳與氣功
太極拳和氣功是兩種源自中國傳統文化的身心修習方法，它們在許多方面有共通之處，但也有明顯的區別。讓我們深入探討太 […]
中華民國太極拳總會 乙級教練講習會實施計畫
中華民國太極拳總會 乙級教練講習會實施計畫 一、總則 1.依據：依中華民國體育運動總會頒佈之「xxx 年輔導非 […]
中華民國太極拳總會乙級裁判講習會實施計畫書
中華民國太極拳總會xxx年乙級裁判講習會-實施計畫書 一、總則 1.依據：依中華民國體育運動總會頒佈之「xxx […]
太極拳「含胸拔背」解釋
關於站樁，王老在《大成拳拳譜》中說「中式平胸，含胸拔背」，在《站樁功》文章中又說「上體保持正直，臂半圓，腋半虛 […]
太極拳創始說
太極拳究竟為何人所創？又是何時所創?這是一個既不能回避又難以定論的問題，長期困繞著太極拳界。目前，主要有 […]
太極拳的故事與「皇帝的新衣」
大約兩百年前在丹麥的歐登塞城，日後那個以編寫童話而蜚聲世界的漢斯·克里斯汀·安徒生誕生。安徒生的童話之所以經久 […]