為什麼打太極的人都很有耐心：不急、不貪，是拳理也是人生

最近在練習場上協助初學的同學時，有人跟我說：「你看起來好有耐心，對我們這些完全不會的初學者，都很有耐心地說明。」聽了我不自覺心花怒放。

因為在學太極拳之前，我其實是個性很急躁的人，凡事都要快、快、快。改變我的不只是拳架，而是在學拳的過程中，慢慢理解了太極拳背後的道理。

看得到的和看不到的

很多人覺得太極拳就是慢慢的。但你看到的只是招式、是外表。看不到的，是在學習過程中，透過了解拳經、拳論、拳法，你才知道立身中正的重要，也知道打拳不要急，越慢越好。

急的人就輸

兩個人對練推手時，急的人、貪的人立刻就輸；不急、慢慢聽、不貪的人，最後才可能贏。這是太極拳的哲理，也是人生的哲理。

遇到別人對你嗆聲，不要急著當下嗆回去。越慢越好，想清楚怎麼回覆再回覆。

打拳不要急，越慢越好；人生也不要急，越慢越好。

以柔克剛

一個很強壯的對手往我衝過來，我不是跟他硬衝回去，而是幫他化掉，讓他自己跌倒。這是太極拳的拳法，也是它帶來的人生道理。所以學拳越久，心態越平和。

如果只打拳架，例如右分腳、左分腳這樣比劃，是體會不到這些哲理的。要開始去理解太極拳背後運作的理論，才會發現。

寫在最後

太極拳是一門傳統武術，但像我們這樣為了養生練拳的人，也不太會用它來打人。它帶給我們最重要的，除了身體健康，還有為人處事的道理：凡事不要急，要有耐心。