21天學會太極拳 – 第 7 頁 – 僅需21天就可學會太極拳為基礎的健康養生方法

練太極拳的人，誰都知道『架子』是『練體』，推手是『練用』，可是練體和練用，是不是兩回事呢？練體離不了十三勢，練 […]

2021 年 3 月 13 日

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by 站長

太極拳比賽規則

太極拳規則目錄 CONTENTS ■ […]

2021 年 3 月 11 日

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論鬆與沉

張肇平「太極」是東方最古老最高的文化。「太極拳」是中華民族具有悠久傳統的人文體育運動。可以祛病強身，可以禦侮 […]

2021 年 3 月 11 日

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太極拳十要

楊澄甫一、虛靈頂勁　頂勁者，頭容正直，神貫於頂也。不可用力，用力則項強，氣血不能通流，須有虛靈自然之意。非有 […]

2021 年 3 月 11 日

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太極拳的修煉原則

現代健康修身　道家至柔養性　技擊規範形象鄧時海摘要「陰陽相濟、益壽延年」，在古老太極文獻（清，王宗岳之論 […]

2021 年 3 月 11 日

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太極拳、武術之運動傷害

台大醫院復健部賴金鑫主任太極拳原本為我國之傳統武術之一，但近年來則較重視及証實其健身效果。依據台大醫院 […]

2021 年 3 月 11 日

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百年太極拳修練

以下一篇文字本是放在Neijia mailing list，是在夏威夷教授楊氏太極拳的董增辰先生跟弟子述說早年 […]

2021 年 3 月 11 日

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我對聽勁的認識

作者 “Han Feipeng” <enhfp@eie.polyu.edu.hk […]

2021 年 3 月 11 日

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太極拳的純正與混雜

寧波市致柔拳社高載君於九六年太極拳能延年益壽早已爲世人所共識。今天，太極拳作爲中華民族珍貴的 […]

2021 年 3 月 11 日

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大巧無術

寧波致柔拳社/高載君太極拳就拳論而言堪稱博大精深，就功法修煉唯求大巧無術，這是吾自師從林炳堯先生學練太極拳的 […]