初學者懂得”這個”比學會招式更重要，多人實證確實有效
大家好！今天想跟大家分享的是初學者剛學太極拳時最重要的事情。最近我在教初學者的班上，就有學員來問我說，教練，教 […]
「中正安舒」用來描述打太極拳的意境超級到位
[ChatGPT影片摘要(尚未人工修正錯誤)] 我們今天這一集要來跟大家分享用四個字形容打太極拳的那個狀態，叫 […]
打太極拳時，用”想像”來帶動身體的感覺，動作就能到位
大家好。今天這一集，我來跟大家分享學太極拳。你可以用想像的方式來學習太極拳的招式。為什麼要用想像呢？其實我在練 […]